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TRATAMIENTO ANTIESTRÉS
El masaje es probablemente la herramienta terapéutica más antigua utilizada por el hombre para comunicarse y proporcionarse un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso ha sido parejo al de la sociedad, adaptándose a las características climáticas, temperamentales y culturales de cada pueblo, hasta convertirse en la técnica que hoy conocemos por "tacto estructurado", del que forma parte el "Masaje anti-estrés".
Este tipo de masaje está dirigido, principalmente a personas sanas, que no sufren una lesión concreta o fatiga muscular por sobrecarga física.
Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que genera el estrés, patología compleja y de persistente actualidad.
El tratamiento se aplica mediante movimientos suaves y armónicos, evitando los cambios bruscos de ritmo y la perdida de contacto. El propósito de este tratamiento es proporcionar relajación general, por ello el masaje se puede destinar a la zona de la espalda (donde se acumulan más tensiones) o también al resto del cuerpo. Asimismo, se combina en ocasiones con técnicas de termoterapia y/o crioterapia, movilizaciones articulares pasivas y estiramientos suaves.